Ayak kokusunu önlemek için öncelikle ayak kokusunun neden kaynaklandığına bakmalıyız.Ayak florası üzerinde bulunan bakteriler sıcak,nemli ve havasız ortamı severler,buna bir de ayaklarını yıkamama,sık çorap değiştirmeme,aynı ayakkabıyı uzun süreli giyme faktörleri de eklenince ayak kokusunun ortaya çıkması kaçınılmaz olur.
Ayak florası üzerindeki nemli ortamda çoğalan bu bakteriler bir süre sonra ortaya kötü bir koku yaymaya başlar.Bu bakterilerin çoğalması kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.Bazı insanlar şunu diyebilir! Ben sürekli ayaklarımı yıkarım,günlük çorabımı değiştiririm fakat yinede ayak kokusundan kurtulamıyorum.Bu tamamen insanın bünyesinden kaynaklanabilir.Yani bazı insanlarda bakteri çoğalması fazla iken bazılarında daha az olabilir.
Ayak kokusunu önlemede alınacak önlemler şöyle sıralanabilir:
- Her gün fırsat buldukça ayak iyice yıkanmalıdır.Yıkama sonrası ayak bir havlu yardımı ile kurulanarak nemi alınmalıdır.
- Ayağı terletmeyen sentetik olmayan pamuklu çoraplar tercih edilmelidir.çoraplar sık sık değiştirilmelidir.
- Ayağı terletmeyen hava aldıran ayakkabılar tercih edilmelidir.Mümkünse ayakkabılar sık aralıklarla değiştirilmelidir.
- Piyasa da ayak kokusu gidermeye yardımcı pek çok krem bulunmaktadır.Bunlardan birini denemek ayak kokusunu önlemede size yardımcı olabilir.
0 yorum:
Yorum Gönder