Buraya reklam eklenecek

17 Ağustos 2011 Çarşamba

DOĞUM SONRASI EGZERSİZ PROĞRAMI

Gebelikte genişleyen ve esneyen karın kasları 6 hafta sonra toplanmaya başlar. Doğum sonrası egzersizlere bu süreden sonra başlanabilir. Hareketler sırasında aşırı yorgunluk hissi oluşmamalıdır

0 yorum:

Yorum Gönder