24 Eylül 2011 Cumartesi
2 Eylül 2011 Cuma
AĞIZ KOKUSUNDAN KURTULUN !

Elma ve armut, havuç ve turp nefesinizi tazelemek ve temizlemek için etkilidir. Bunlar içerdikleri gıda lifleri sayesinde tükrüğünüzü temizler, aynı zamanda damağınızda tatlı bir tat bırakırlar.
Tarçın ve Nane Filizleri: sarımsak ve soğan kokularına karşı birebir etkilidir. Tarçın kabuklarının içeriğinde bulunan özel bir yağ, ağzınızda bulunan bir tür bakteriyi yok eder. Tarçın ya da nane aromalı sakızlar da benzer etkilere sahiptir. xylitol bileşkeni içeren sakızlar diş çürüklerini önlemeye yardımcı olur.
Limon: Bir limonu ortadan ikiye bölerek emebilirsiniz. Eğer bunu yapmak istemiyorsanız, bir bardak sodanın içine limon dilimleri atarak içebilir, sodanız bittikten sonra limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Limon aromalı şekerler tüketmek daha pratik olabilir.
Maydanoz: Maydanoz nefesi tazeleme özelliğine sahiptir. Bunun yanı sıra taze biberiye de aynı şekilde etkili olabilir.
Eğer ağız kokusunu daha egzotik tatlarla çözmek isterseniz anason, kakule, kişniş, rezene gibi baharatları kullanabilirsiniz. Küçük miktarlarda tüketeceğiniz bu baharatlar sayesinde yemek sonrasında içeceğiniz kahve bile ağzınızda daha sonra kötü bir tat bırakamayacaktır.
29 Ağustos 2011 Pazartesi
17 Ağustos 2011 Çarşamba
ÖDEM GİDERİCİ ŞİFALI BİTKİLER

10 Ağustos 2011 Çarşamba
6 Ağustos 2011 Cumartesi
DAMAR SERTLİĞİ İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

Damarların daralmasıdır.Yağların damar duvarlarına birikmesi ve kalsiyumun çökmesi sonucu damar içinde plaklar oluşur.Damarlar daralır ve sonuçta tıkanabiir.Genetik etkisi vardır.Şeker meyvelerden alınmalıdır.Posalar kalori alımını azaltır.Posalı yiyecekler kan yağını azaltır.Alkol,şişmanlama ve yüksek tansiyon riskini artırır.Tuz damar sertliğini ve yüksek tansiyonu tetikler.Yağdan alınacak kalori azaltılmalıdır.
Sarımsak ve Limon kürü :30 diş soyulmuş sarımsak ve 5 adet soyulmuş limon küçük parçalara dilinir ve ikisi mikserde karıştırılır.Püre haline gelen karışım tencerede bir defa kaynayınca ocaktan indirilir.Sonra süzgeçten geçirilir.Suyu bir şişeye konur ve buzdolabında saklanır.
Bu sudan her gün 1 bardak içilir.Yemekten önce veya sonra içilebilir.Geceleri yatarken içmek daha faydalı olabilir.3 haftalık bir kürden sonra 1 hafta ara verip tekrar ikinci 3 hafta içilir.Bu kür her yıl tekrarlanırsa faydası vardır.Haşlandığı için sarımsağın kendine has kokusundan kimse etkilenmez.1 kg limon sıkılır,1 sürahi üstü su ile doldurulur içine 40-50 diş sarımsak konur buzdolabında 1 hafta konur.Sonra ezilir ve tülbentten suyu çıkarılır.Suyu sabahları yarım fincan içilir.Bu bir defa yapılır.
Soğan faydalıdır.
Şahtere damar sertliği için faydalıdır.
Turp damar sertliğine faydalıdır.
Turunç damar tıkanıklığı için suyu içilir.
Kuru üzüm damar sertliğine iyi gelir.
Tavşan kirazı damar sertliğine faydalıdır.

